Здоровые суставы и связки – залог долголетия любого спортсмена. В статье рассказывается о профилактике и лечении травм суставов и связок, а также о способах их укрепления. Для этого можно использовать специальные препараты, проводить разминку и использовать укрепляющие добавки. В статье также описываются функции суставов и связок, а также приводятся примеры эффективных добавок для укрепления суставов и связок.